单身太久也会导致阳痿早泄吗?很多人看到后可能会很惊讶，那么，是否真的是这样呢?单身太久真的会导致阳痿早泄吗？

单身太久为什么会导致阳痿早泄？

一段稳定的两性关系戛然而止，下一个伴侣却久觅不得，被称为“性空窗期”。网络传言称，“性空窗期”太久，男性容易早泄，女性容易抑郁，甚至变得性冷淡。性医学专家指出，这一说法虽然夸大了对身心健康的影响，但也有一定道理。其实，除了“性空窗期”，从未有过性体验、“性待业期”过长的大龄单身男女，也会遭遇类似的困境。专家建议，度过一段“无性”生活，需要有坦然的态度、强大的内心，以及采取必要的性保健措施。

有人认为“女性单身太久会得抑郁症”。有人则同病相怜，说其实男性久为“射手座”，同样问题多多，“可能导致今后行房时早泄。”性生活时越兴奋，早泄越容易发生。“就像肚子越饿，吃饭的速度越快一样。”曾有大龄男青年，由于过于亢奋，见到性伴侣还来不及脱掉衣物，已经疲软。

另外，长时间没有性生活的男性，往往对性爱有较高的期望，想在性伴侣面前有所表现。一旦出现早泄，往往受到的打击更重，对结果十分失望。有些人还会胡思乱想，担心“这么年轻就早泄，以后怎么办?”这种现象尤其容易出现在大龄“性爱初哥”身上。“性空窗期”和“性待业期”男性结束这段生涯后，应对两性关系、性生活有一个理性的认知，不要一味将两性关系等同于纯粹的感官刺激。“性爱的美妙在于，其中伴随着两性之间的情感交融。”他说，意识到这一点，在性生活时就不会有过高的期望，也会打消恐惧，能够自然地面对自身的欲望，也有助于避免早泄等性爱尴尬现象。

心理方法怎么治疗早泄?

1、自信

首先，男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。

2、放松

性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情，从而摆脱早泄。

3、暗示

与妻子同房可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出精液”，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。

4、镇静

男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。

5、谅解

女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更严重。

6、配合

女方应耐心主动地配合男方，热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。

7、环境

选择最佳的时间和环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，这些环境条件能使男方更加放松。